真皮層の潤い成分の減少が原因

誰かに撮ってもらった写真を見た時などに、自分の笑い顔が意外とシワだらけで驚かされることがあります。シワには表情などの加減で一時的にできる表皮性のシワと、紫外線を浴びたことや加齢などによって肌のハリや弾力が失われてできる真皮性のシワの2種類があります。

私たちの肌は、紫外線のダメージや加齢によって、真皮層のコラーゲンやエラスチンといった潤い成分が失われていきます。それがシワの最大の原因です。ですから、日頃から肌にしっかりと水分を補給したり、大豆イソフラボンなど女性ホルモンに似た働きをする成分をしっかりと摂ったりするようにしましょう。もちろん、紫外線対策とコラーゲンやエラスチンなどの潤い成分の補給も重要です。

最初は目立たない細かい乾燥シワも、放置しておくとだんだん深いシワになっていきます。できてしまったシワを完全に消すのは難しいのですが、しっかりとした保湿を行い、紫外線対策を行うことで、目立たなくすることはできます。日頃からしっかりと乾燥シワや表情シワをチェックして、しっかりと対策するようにしましょう。