自分の肌に合わせた化粧品を選ぶ

すこやかな肌を保つためには、自分の肌に合った化粧品を選びましょう。まずは、自分の肌がどの状態にあるのかを4つのタイプに当てはめて把握することからはじめてください。

以下で、肌チェックしてみてください。

・カサカサしてつっぱる感覚がある⇒水分と油分が共に少なく、乾燥しやすい肌
・全体的に皮脂が浮いてべたつく⇒水分と油分が共に多く、べたつきやすい肌
・皮脂がべたつく部分とカサつく部分が混在する⇒水分が少なく、油分が多い肌
・べたつきもカサつきも特に感じない⇒水分が多く、油分が少ない理想的な肌

しかし、肌は年齢や環境によって変化するといわれています。いつも同じ肌とは思いこまず、定期的に肌状態をチェックして、スキンケアの方法を見直していくことが大切です。

継続して使うことを前提に選ぶ

肌トラブルを起こさないためには、毎日のお手入れが欠かせません。どれだけ質の高いスキンケアアイテムを選んでも、週に1回程度であれば効果は半減するでしょう。サンプルやトライアルセットを活用して「これだ！」と感じるものがあっても、定期的に購入できるかを判断する必要があります。

推奨されている適量を毎日継続して使うためにも、無理のない価格帯のものを選んでください。高ければ良くて、安ければ悪いわけではなく、自分の肌に合うものを選ぶことが大切です。

自分に合った化粧品を選ぶのは簡単なようで難しく、「スキンケア難民」になる人も少なくありません。お店のアドバイザーに相談したりしながら、本当に欲しいと思えるものを購入しましょう。